生きづらい私の自己紹介 / 春雨

はじめまして！春雨と申します。 こういうコラムを書くのは初めてで、それでも自分の経験が誰かの役に立てれたら嬉しいと思い、 文章を書きはじめました。 まずは、自分の自己紹介をしようかなと思います。 名前 春雨（春の雨ってかっこいいじゃん♪くらいのノリでつけました。春が一番好きです） 好きなこと 寝ること カフェでゆっくりすること ごろごろすること 苦手なこと 耳で情報を聞き取ること 優先順位を立てること 診断名 高校3年の時に受験のストレスでパニック障害、社会人2年目の時にうつ病、3年目で ASD、ADHDの診断が降りました。 大学は心理学専攻で発達心理学を学び、児童発達支援、 放課後等デイサービスの事業所で働いていました。 去年、社会人4年目の春に退職、今は障害厚生年金2級受給中で人生模索中の専業主婦です。 専業主婦と言っても、正直主人がすごく儲けてる！っていうわけではありません。 主人は今年の春に双極性障害II型の診断を受け、休職中です。 2人（と可愛いペットたち）で慎ましく、でも色々模索しながら生きています。 ここのHPにいらっしゃった方は、「自分って発達障害なのかな」「発達障害ってなんだろう？」 など、色々考えてきたのかなと思います。 すごく生きづらいんじゃないかなと思います。 私は正直今も生きづらいです。 私は（おそらく）パッと見た感じ発達障害に見えにくいタイプです。 常にピンとアンテナを張っていて、 （ちゃんと正しい言葉を話せているのかな）（ちゃんと行動を取れているのかな）と。 会話が終わった後も（あの言葉って正しかっただろうか）と1人反省会をしたりして 一生懸命「普通の人」という着ぐるみを着て生きているような感じです。 ただどうしてもだんだんとボロが出てきてしまうのですが、 それでもなんとか無理やりでも着ぐるみを着続けています。 私が社会に順応するにはこの着ぐるみをつけていないと順応できない。 社会って難しい！生きづらい！！ なので、一仕事終わるとめちゃくちゃ疲れています。動けません。頭の中では1人反省会実行中で す。社会人の時は常時こんな感じで、大学の時もバイトでこんな感じでした。 そんな私ですが、 唯一の救いはTwitterでした。 私の生きづらさを発信すると、労ってくれる人や共感してくれる人など、色んな人と出会えました。 生きづらいのは私だけではないんだと、孤独じゃないことを知りました。 サラッと言っちゃいますが主人との出会いもTwitterです。 本当にTwitterに人生救われてます。感謝。 本来ただボソボソと呟くためになんとなく始めたTwitter。でもフォローしたりフォローされたりして、 たくさんの人の思いを知り、頑張りを知り、数え切れないほどの共感をし、共感され いつの間にかこのTwitterアカウントを始めてから4年が経ち、 フォロワー数も2800くらいになってました。 何をしても長続きしない自分が唯一続けているものです。 そして色んな人を見て、心から思うことがあります。 声に出して言いたいことがあります。 今生きてるだけで本当にすごい！！みんなすごい頑張ってる！！本当に偉い！！息してるだけで 偉い！！そんな自分をもっと誇りに思っていいんだよ！！ 百回くらい言いたいです。 だって本当に皆さん頑張ってるんです。 そういうと「いや私全然できてないから」っていう方もいますが この生きづらい世界で生きて息していることがもう十分に凄いんです。 このHPにいらっしゃった方は何かしら色々な思いを抱えていらっしゃった方が多いと思います。 私は本当に人に共感したり共感されたりして、また色んな選択肢を知る事ができて自分を受け入れられたり、 視野を広めることができたりすることができたと思います。 ここにいらっしゃった方も、そんなふうに一つの居場所になればいいなと祈っています。 私も色々培った情報や経験を発信できるよう努めていきます！ よろしくお願いします！ くどいようですがもう一度言います！ 生きているだけで十分偉い！ 以上、春雨でした。 自己紹介 春雨 春雨さんTwitter https://twitter.com/soramotoberu00