こんな症状出たら要注意！ ストレスたまっていませんか？？
こんばんは今日は ストレスでの体調不良や精神不調を書いていきたいと思います。 ストレスがない人ー！といって ハイ！って言える方少ないと思います。みんな何かしら…
ブログ
体を鍛えてないとけがをしやすい
こんばんは 本日は かなしい出来事を… 夜９時すぎから 子供につきあって 体を動かしていました。その昔 私は ジャスダンスインストラクターをやっていたりしてま…
その不調 パートナーが原因ではありませんか？
こんばんは 今日 久しぶりに 友達に会って話をしていたらダンナさまの話が出て 聞いていたら それってモラハラじゃないの？って話になり で ダンナさまに色々言わ…
マインドフルネス瞑想と演技論 ～意外な共通点～
こんばんは 名古屋 カサンドラ症候群＆発達障害カウンセリングりあん水月ひなたです。 これは webラジオでも話したことをブログにまとめました。先日 子供が 演…
セルフコンパッションのワークを体験いたしました！
こんばんは 水月ひなたです。昨日 セルフコンパッションのワークを体験いたしました。 私は 1年半ほど前に 新垣玄龍さんから マインドフルネス認知療法の８週のワ…
3年後の自分を考える！ 就労移行支援事業所でお話しました！
こんばんは 水月ひなたです。 今週の月曜日 小牧にある就労移行支援事業所「ペイフォワード小牧」さんで３年後の自分を考えるをテーマに お話＆ワークを行いました！…
会社で起こる嫌な出来事 ～態度が悪い人～
こんばんは 名古屋で発達障害＆カサンドラ症候群カウンセリングをしています水月ひなたです。 私は 占い・カウンセリングを行う傍ら 大手企業にて働いています。パー…
カサンドラ症候群は 振り回されている人たちです
こんばんは 名古屋で発達障害＆カサンドラ症候群のカウンセリングをやっております水月ひなたです。 発達障害という言葉自体は 以前よりも認知されていますが カサン…
1月度のイベントの予定！
1月度のイベントの予定です。 3月まではリアルでの開催は難しくなるかと思います。すべてZOOMでの開催を考えています。 ①カサンドラさんのお話会を開催いたし…
今年最後の満月！
昨日 今年最後の満月を迎え そして大晦日満月から新月へと向かう時期は断捨離！ 大掃除のラストスパート！といいたいところですが寒くていつも通りにはいかないかも …