その不調 パートナーが原因ではありませんか?

その不調 パートナーが原因ではありませんか?

2021年4月4日

こんばんは 
今日 久しぶりに 友達に会って話をしていたら
ダンナさまの話が出て 聞いていたら それってモラハラじゃないの?って話になり

で ダンナさまに色々言われると 何週間か気分が悪いって
これって ダンナが原因だよね?って言うから そうだと思うよって


ダンナさまが原因で 精神的に不安定になる、体調悪くなる 
私が 今 色々発信している カサンドラ症候群状態なわけで

カサンドラ症候群って 相手が発達障害の傾向がないと そうならないのではないか?
と思う皆様も多いと思いますが
いやいや そんなことはなくて 感情(気持ち)の共有ができない
自分の都合だけを押し付けてくる 家族のことを顧みないなど

要は こちらの気持ちがわかってもらえなくて 色々 話をしてもズレてしまって
そのズレを 貴方が悪い!と一方的に言われてしまって
どんどん 自己肯定感が下がっていって 一緒に生活していくことが憂鬱になってしまうこと

これは 相手が 自分の妻、親、子供でも起こりますし
また 相手が職場の人、上司、同僚、部下でも起こります!
会社での労働時間ってのも 長いですから
私は 実際 職場で 全然 仕事ができないのに 自分が正しいという上司が配属されて
1年間 本当に職場に行くのが嫌だった経験があります。

話を戻します

それで 友達の話を聞いていくと いつもというわけではないけど
友達の言ったことで突然スイッチが入ったように怒り出して
3時間ぐらい ずっと責められるらしい

しかも ダンナさまは 次の日はケロっとしてて
友達が 色々言われて落ち込んでいても なんでそんなに暗い顔してるの?って言ってくるようで

実際 自分がどういうことをしているかの自覚がない
悪気があってやっているのも困りますが 
悪気がなく 自分は妻に対して正当なことを言っていると思っているので 
それはそれで たちが悪いわけで

友達のダンナ様は 仕事は支障なくできるし 人との付き合いも悪くない
だから 周りの人に 愚痴を言っても わかってもらえない
そして ダンナさまは 自分は良い夫だと思っている
こういうズレに 友達は苦しんでいるのです

毎回 いつ スイッチが入るかわからず あまり話さないようにしていても
ダンナさまのほうから 話しかけてくるので無視できない
無視すると 怒り出すかもしれない

そういう中で生活していたら 精神的におかしくなってきます
こういう状態が カサンドラ症候群を生み出していきます

夫婦間といえど 人間関係なので 友達にも何か ダンナさまがイラっとすることを言っているのかもしれません。だからといって 3時間も座らせてずっと罵倒し続けるのは 異常です

こういう状態の場合 ダンナさまにも 自分の状態がおかしいことをわかってもらわないといけないけど
自分は正しいと思っているので 難しいです

友達は まだ 嫌だけど我慢ができるようです
ただ このままの状態が続くのは…って

私のところへ相談に来られる方も みなさん どうやって関係を築いていくか悩まれる方は多いです
何が正しいという正解はありません ただ 一緒にいるのであれば安らかな時間を送れるように
それが無理であれば形を変えるなど 少しずつ 自分で変えていったほうが良いとは思います

そのために 自分自身を調えていくということが大切だと思っています

友達には 10年後 どうなっていたいか考えて そこから今何をしたら良いのか考えてみたら?
と話してみました

生活費があれば すぐにでも外へ出たい けど パートで働いているので それでは生活費が出てこない
最初に思うことです そのために 今の自分の持っていることで 無理せずできることがないのか
そんなことも 友達には話しました
友達は 10年ほど前から続けていることがあって でも それで何かできるとは思っていなかったようですが
意外とそういうことが 副業という形で収入につながったりもします
少し発想を変えるだけで 考えが広がることもあります

友達は 今日 私とあったことは そういう時期だったのかも…って
また しばらく頑張れると 言っていました

夫婦間というか家族間の関係は なかなか他人には伝わらないことも多いです
わかってもらえないことだからこそ その辛さがわかる人間に相談したほうが良いかと思います

ではでは

これから 日、火、木の週3回のペースでブログを発信していきます!

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