SNSでは 以前からやるよーって 発信していたりしましたが
日程など決まりましたので ブログでもご報告
7/19、21、23、26 の4日間 連続講座
21時～21時30分
Facebookライブで開催いたします！
Facebookのアカウントをお持ちの方は どなたでも参加して頂けます
Facebookのアカウント持ってないよ という方のために
YouTubeでも 発信予定です
マインドフルネスって何？
興味あるけど できるのかな？ 等々
そう思っている方に ぜひ 参加して頂きたいです
講座では 次回までのワークも課題として出しますので
1週間を通じて マインドフルネスの体験ができると思います
ぜひ お気軽に参加してください
